In Qigong Übungen werden Körperhaltung und Bewegung mit Atmung und Vorstellungskraft verbunden.
Aus der chinesischen Tradition heraus geht es dabei um die Pflege des Lebens, das heißt um das Kultivieren und Erhalten von Vitalität und Gesundheit und um das gesunde Erreichen eines hohen Alters.
Mit Qigong Übungen können Sie aktiv ihre Gesunderhaltung unterstützen und die Bedingungen für das Entstehen von Krankheiten reduzieren.
Es gibt viele überlieferte Übungsformen, die alle nach den gleichen Prinzipien wirken.
Die leicht erlernbare Übungsreihe wurde 1970 von Professor Lin Housheng zusammen gestellt. Die wirksamen Übungen können in jedem Alter durchgeführt werden.
Huichungong Übungen werden auch Verjüngungsübungen oder Rückkehr des Frühlings genannt, weil sie unter anderem positiv auf den Hormonhaushalt wirken.
für 2023 gibt es aktuell noch keinen Termin
Herzlich willkommen bei
Qigong und Slow Jogging
im Allgäu
Conny Niermann
VHS Wangen:
Schnupperkurs Huichungong
25.03.2023 von 09:30 - 13:00
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Qigong - 18 Übungen der Harmonie
Amtzell im Alten Schloss, Syrgensteinsaal
8x mittwochs ab 1. März 2023
18:00 bis 19:30
(Krankenkassen zertifiziert)